ВЕРСИЯ ДЛЯ СЛАБОВИДЯЩИХ
Новости

Как научить ребёнка справляться с трудностями

Наше развитие постоянно происходит через преодоление препятствий. Младенец делает усилие, чтобы встать на четвереньки, упасть, снова встать. Школьник проходит через стеснение, чтобы выступить перед классом. Работник справляется со страхом, чтобы взяться за новую задачу и вырасти профессионально. 

Есть ещё много других факторов, определяющих успех. Но во многом он зависит от того, как мы научились справляться с препятствиями: в коммуникации, в саморазвитии, в движении, в любой другой деятельности. И конечно, всем известно, что эти стратегии закладываются с детства. 

Большой соблазн родителей — создать комфортную среду, в которой у ребёнка будет поменьше трудностей. Но именно качественный опыт преодоления формирует адекватную самооценку, чтобы, например, не завышать и не занижать её. Что в обоих случаях вредно.

Как создать такие условия, чтобы ребёнок как можно раньше развивал навык справляться с вызовами? Начинать лучше с самого раннего детства. А в дошкольном возрасте ведущая деятельность ребёнка — игра. 

У наших учеников начальной школы для этого есть отдельные занятия — «3D-физкультура». И проходят они в специальном пространстве — зале, где можно бегать не только вперёд и назад, но и карабкаться вверх, ползти наискосок, скатываться вниз и так далее (вы можете увидеть их на фото). Дети не просто весело проводят там время, а выполняют задания, которые даёт педагог или которые они придумывают вместе.

Например, справиться с полосой препятствий, ведя за собой одноклассника с закрытыми глазами. Или как можно быстрее пройти по маршруту, держась за руки впятером. Или спасти тонущих белочек. Или сразиться с драконами. 

Словом, такие задания, в которых надо проявить ловкость, договориться с другим и с самим собой, грамотно оценить собственные возможности и способности другого, сработать сообща. Всё это — те самые препятствия, с которыми они учатся справляться. 

Не всё даётся просто дошкольникам, которые в этом возрасте ещё только учатся замечать кого-то рядом и учитывать его потребности. Поэтому важный этап таких занятий — рефлексия. Педагог обсуждает с детьми выбранные стратегии, помогает им услышать друг друга, а главное, оценить собственные действия и их последствия. Случается много личных открытий: 

— «Оказывается, Саша не умеет так же быстро идти по канату, как я» (шаг к осознанию, что свои возможности и возможности другого не всегда совпадают).
— «Если бы вы попросили меня вежливо, я бы сделала то, что хотели» (шаг к тому, чтобы слышать друг друга и конструктивно взаимодействовать).
— «Я не знала, что можно попробовать упростить задачу, которая поначалу кажется нерешаемой» (шаг к тому, чтобы научиться решать задачи нестандартно).

Мы выделяем такие основные направления развития на занятиях «3D-физкультурой»:
— ловкость;
— саморегуляция;
— понимание собственных возможностей и других;
— взаимодействие с другими и умение работать сообща. 

А ещё дети учатся оценивать сложность задания и соотносить их со своими возможностями, действовать безопасно для себя и других. И перестают бояться препятствий, стоящих у них на пути: ведь вызовов надо не бояться, а находить решения их преодоления.

Занятия «3D-физкультурой» есть у нас ещё и в качестве кружка для детей 3–5 и 5–7 лет, который открыт для всех желающих. И сейчас у нас идёт набор ребят, которые тоже хотят научиться справляться с трудностями через увлекательную игру в необычном пространстве. 

Если вашему ребёнку нужно такое, здесь вы можете узнать подробности, купить абонемент или записаться на бесплатное пробное занятие: https://club.n.school/course_3dsport

Что происходит в школе?