«Мам, ну давай поиграем!» От этой фразы у родителей дошкольников и младших школьников порой начинает дёргаться глаз.
При этом мы знаем, как важна и полезна игра для ребёнка. Но одно дело — разбираться в возрастной психологии, и совсем другое — регулярно и с искренним интересом играть в машинки, магазин или кукольную семью.
Для тех, кто узнаёт себя в этом описании, мы в Новой школе проведём курс «Как играть с ребёнком».
Там родители детей от 3 до 10 лет научатся: — видеть в игре развивающий инструмент; — легко включаться и следовать за ребёнком; — лучше понимать его чувства и переживания через игру; — использовать игру как способ укреплять отношения; — по-новому смотреть на совместный досуг и своего ребёнка.
Программа основана на подходе недирективной игровой терапии Гарри Лэндрета. Родители познакомятся с игровой практикой, которую можно проводить дома, используя небольшой набор простых игрушек, и научатся внимательнее наблюдать за ребёнком и своими реакциями.
Курс проведёт Лилия Пушкова — психолог, нейропсихолог и игровой терапевт, которая пять лет проработала в нашем дошкольном отделении. Будем встречаться два раза в неделю с 20 октября по 5 ноября: один очно и один онлайн.
Ниже собрали советы Лилии, которые помогут играть с ребёнком проще и осмысленнее уже сейчас. А погрузиться ещё больше в тему и записаться на курс можно на сайте.
ПОЗВОЛЬТЕ РЕБЁНКУ ВЕСТИ
Когда ребёнок ведёт игру, сам придумывает правила, игровые обстоятельства, он открывает вам свой мир. Не упустите возможность заглянуть в него, разобраться, что происходит сейчас, что тревожит или, наоборот, радует. Покажите, что вы готовы за ним следовать.
В этом помогут такие фразы:
«Ты хочешь, чтобы я взял эту машинку и ехал за тобой?»
«Покажи, что ты хочешь, чтобы я сделала?»
Спрашивайте шёпотом, конспираторски: «Что мне сказать?», «А что теперь?».
КОММЕНТИРУЙТЕ ТО, ЧТО ВИДИТЕ
Важно показать, что вы включены, вы рядом, вы понимаете ребёнка и чувствуете его. Если вы будете молчать, ему покажется, что за ним наблюдают. Постарайтесь найти подходящие слова, которые продемонстрируют вашу заинтересованность.
Например:
«Ух ты, ты наполнила формочку до краёв».
«Ты построил башню выше себя».
«Ты одела куклу в новое платье».
Эмпатичные возгласы вроде «Хм.» или «О!» тоже подойдут.
Но старайтесь не переусердствовать ни со словами, ни с возгласами, чтобы это не выглядело неестественно.
ОТРАЖАЙТЕ ЧУВСТВА РЕБЁНКА
Чувства нужно замечать и констатировать, но не давать им оценку. Так ребёнок научится лучше разбираться в себе, справляться с разными эмоциями, а ещё будет знать, что его понимают и принимают. Вглядывайтесь в его выражение лица, оно подскажет, что происходит.
«Ты расстроилась, что башня рухнула».
«Похоже, ты злишься на игрушку, у которой села батарейка».
«Тебе действительно хотелось бы, чтобы мы поиграли подольше».
«Ты радуешься, как у тебя получилось нарисовать».
ПООЩРЯЙТЕ КОНКРЕТНЫЕ УСИЛИЯ РЕБЁНКА, НО НЕ ИСПОЛЬЗУЙТЕ СЛОВА ПОХВАЛЫ
Важно вслух признавать усилия и способности ребёнка и показывать, что именно они привели к тому или иному результату. Это помогает развивать внутренний локус контроля — способность соотносить результат со своими собственными ожиданиями, а не внешней оценкой других людей. Так рождается здоровая самооценка, самомотивация и самоуважение.
«Ты так стараешься!»
«Ты точно знаешь, что ты хочешь с этим сделать».
«Ты был настойчив, и у тебя получилось!»
А вот общие фразы вроде «Ты молодец» не работают на развитие внутреннего локуса.
НЕ БУДЬТЕ КАТЕГОРИЧНЫМИ, ОСТАВЬТЕ МЕСТО СОМНЕНИЯМ
Когда вы отражаете чувства, поощряете способности, замечаете действия, порой можно ошибиться в том, что происходит с ребёнком на самом деле. Поэтому если вы не уверены, лучше используйте слова-помощники, которые выражают сомнения и вместе с тем помогают проверить ваши предположения:
«Кажется, тебе не очень нравится, что ты нарисовала».
«Ты как будто немного расстроился».
«Похоже, у тебя появился план».
НЕ КРИТИКУЙТЕ ПОВЕДЕНИЕ
Если ребёнок играет, если вы следуете за его правилами, здесь нет места негативным трактовкам происходящего и критике. Игра не может быть неправильной, в ней невозможно ошибиться или сделать что-то не так.
Позвольте сыну или дочке делать то, что он или она хочет, если это не угрожает здоровью или сохранности имущества.
ГЛАВНОЕ — БУДЬТЕ ВМЕСТЕ
В конечном счёте эти моменты с ребёнком нужны для того, чтобы наладить или углубить с ним контакт.
Поэтому самое важное в ваших реакциях — транслировать сообщение: «Я здесь. Я слышу и вижу тебя. Я понимаю, что с тобой происходит. Для меня это важно. Ты для меня важен и интересен».